Yadda Ake Samun Tan Daidaito

Rashin daidaiton launin fata ba shi da daɗi, musamman idan kuna ƙoƙari sosai don sanya fatarku ta yi launin ruwan kasa mai kyau. Idan kuna son yin launin ruwan kasa ta hanyar halitta, akwai wasu ƙarin matakan kariya da za ku iya ɗauka don kiyaye fatarku ta yi launin ruwan kasa maimakon ƙonewa. Idan samfuran yin launin ruwan kasa kai tsaye sun fi saurin ku, gwada canza tsarin yau da kullun, wanda zai iya taimakawa wajen yaɗuwar samfurin daidai gwargwado.

Hanya ta 1Tanning na Halitta

1.A goge fatarki da man goge fuska mako guda kafin ki yi launin ruwan kasa. 

Ka ɗauki man goge fuska da ka fi so ka shafa a ƙafafu, hannaye, da duk wani wuri da kake ƙoƙarin goge fuska. Ka cire duk wani mataccen fata, wanda ke taimaka wa fatarka ta yi santsi kamar yadda zai yiwu idan ta yi launin ruwan kasa.

2.Ki shafa man shafawa a fatarki kowace dare kafin ki yi launin ruwan kasa.

Ko da kuwa akwai wata dabi'a mai kyau, amma yana da amfani musamman idan kuna neman yin tanning na halitta. Ku shafa man shafawa mai kyau a ƙafafu, hannaye, da duk sauran fatar da kuke shirin yin tanning ta halitta.Kuna iya zaɓar samfuran da suka ƙunshiceramide or sodium hyaluronate.

3.A shafa man kare rana domin hana ƙonewar rana. 

Zai fi kyau a shafa man shafawa a kan abin rufe fuska na tsawon mintuna 15 zuwa 30 kafin a fita waje, wanda hakan zai ba wa samfurin lokacin da zai manne a fatar jikinki. Zaɓi samfurin da ya kai aƙalla SPF 15 zuwa 30, wanda zai kiyaye fatarki daga hasken rana yayin da kike hutawa a waje. A riƙa shafa man shafawa a kan fatarki akai-akai don hana ƙonewa, wanda zai taimaka wajen kiyaye launin fatarki ya yi daidai.

• Haka kuma za ki iya amfani da man shafawa na rana a fuska, wanda galibi ana yin sa ne da ƙarancin mai kuma yana jin haske a fuskarki.
• Kullum ka tabbata ka sake shafa man shafawa na rana akalla bayan kowace awa biyu.

4.Sanya hula da tabarau idan kana yin launin ruwan kasa a waje.

Yayin da kake jin daɗin hasken rana, zaɓi hula mai faɗi wacce za ta iya ba da inuwa mai yawa ga fatarka. Bugu da ƙari, ka nemi wasu tabarau waɗanda za su kare fatar da ke kewaye da idanunka.

• Fatar da ke fuskarka tana da saurin kamuwa da rana fiye da sauran jikinka. Lalacewar rana a fuska ba wai kawai tana haifar da ƙonewar rana ba, har ma tana haifar da ƙaruwar wrinkles, ƙananan layuka, da kuma tabo masu launin ruwan kasa a tsawon lokaci.

5. A nemi inuwa yayin da ake yin launin fatar jiki a waje domin hana ƙonewar rana.

Duk da cewa yin tanning tabbas yana buƙatar hasken rana, ba kwa son yin duk ranarku a cikin hasken rana kai tsaye. Ku huta ku huta a wuri mai sanyi da inuwa, wanda zai ba fatarku hutu daga rana mai sanyi. Idan fatarku ta ƙone, ba za ku yi launin ruwan kasa ko launin fata mai kyau ba daga baya.

• Yin hutu a inuwa zai kuma rage haɗarin kamuwa da kunar rana.

6. Juya bayan kowace minti 20-30 domin samun launin fata mai kyau.

Fara da kwanciya a bayanka, ko kana hutawa a kan bargo ko kuma kana kwanciya a kan kujera. Bayan mintuna 20-30, juya ka kwanta a kan ciki na tsawon mintuna 20-30. Ka guji jarabar fiye da haka—wadannan iyakokin lokaci za su taimaka wajen cetonka daga kunar rana, wanda zai haifar da launin fata mara daidaito.

7. A daina yin tanning ta halitta bayan kimanin awa 1 don kada a ƙone.

Abin takaici, yin tanning a waje na tsawon awanni 10 a jere ba zai ba ka damar yin tanning mai yawa ba. A zahiri, yawancin mutane suna kaiwa ga iyakar yin tanning a kullum bayan 'yan awanni. A wannan lokacin, ya fi kyau ka shiga ciki, ko kuma ka nemi wani inuwa.

• Idan ka shafe lokaci mai tsawo a rana, za ka iya fuskantar mummunan kunar rana, wanda hakan zai iya haifar da rashin daidaiton launin fata. Yawan hasken rana na iya haifar da lalacewar fata ta UV.

8.Zaɓi lokutan aminci na rana don yin launin fata.

Rana tana da ƙarfi sosai tsakanin ƙarfe 10 na safe zuwa 3 na yamma, don haka ku guji yin tanning a waje a lokacin wannan taga. Madadin haka, ku yi shirin yin tanning da safe ko da yamma, wanda zai taimaka wajen kare fatar ku daga hasken rana mai ƙarfi. Kumburin rana ba zai yi muku wani amfani ga burin yin tanning ba, kuma yana iya sa launin fatar ku ya yi kama da wanda bai dace ba, wanda hakan bai dace ba.

9.Rufe layukan launin ruwan kasa na halitta da samfurin yin tanning kai.

Yi amfani da man shafawa mai cire launin toka, don fatar ta yi laushi. Ka ɗauki man shafawa mai launin toka ka shafa a kan layukan launin toka, wanda zai taimaka wajen ɓoye su. Mayar da hankali kan wuraren da suka yi fari, don fatarka ta yi kyau kuma ta yi daidai.

• Zai iya ɗaukar wasu layuka na "zanen" kafin a rufe layukan launin ruwan ku.
• Bronzer da aka haɗa da moisturizer kyakkyawan zaɓi ne na rufewa idan kuna neman gyara mai sauri.

10.A shafa man shafawa bayan an yi wa mutum magani idan an yi wa mutum tanning ta halitta.

Shiga wanka, sannan ka busar da fatarka da tawul. Ka ɗauki kwalban man shafawa mai lakabi da "bayan kulawa," ko wani abu makamancin haka sannan ka shafa wannan man shafawa a kan kowace fata da ta fuskanci hasken rana kai tsaye.

Akwai kayayyakin kulawa bayan an yi su don "tsawaita" launin fatarki.

Hanya ta 2 Mai Gyaran Kai

1.A goge fatar jikinki domin ta kasance mai laushi.

Yi amfani da man goge fuska da ka fi so kafin ka yi niyyar shafa kowace irin maganin goge fuska ta bogi. Goge fuska zai share duk wata fata da ta mutu daga ƙafafuwanka, hannaye, da duk wani wuri da kake son yin tanning.

• Zai fi kyau a yi amfani da man goge fuska a ko'ina na tsawon kwana 1 zuwa mako 1 kafin a fara yin man goge fuska.

2.A shafa man shafawa a fatar jikinki idan fatarki ta yi launin ja.

Duk lokacin da ka yi launin fata, kana amfani da fatarka a matsayin zane. Domin kiyaye wannan fatar ta yi santsi gwargwadon iyawa, ka shafa man shafawa da ka fi so a kan fatar. Ka mai da hankali musamman kan wuraren da ba su daidaita ba na fatar, kamar ƙugu, idon sawu, yatsun kafa, wuyan hannu na ciki, da kuma tsakanin yatsun hannunka.

3.A cire duk wani gashi da ke cikin tabo da kake shirin yi wa kanka launin fata.

Ba kamar tanning na halitta ba, ana shafa tanning na kai a saman fata, kuma yana buƙatar wuri mai santsi don yin aiki yadda ya kamata. A aske ko cire duk wani gashi da ke ƙafafu da hannaye, da kuma duk wani wuri da ka shirya yin tanning na kai.

4.Kankara a fatar jikinka kafin amfani da man shafawa mai sanya fata ta yi laushi.

Ɗauki ice cube ka zana shi a kusa da kuncinka, hancinka, da goshinka, wanda zai rufe ramukan hancinka kafin ka shafa man shafawa mai canza launin fata.

5.A shafa man gyaran fuska (tanning mitt) a fuska.

Kayayyakin tanning ba za su yi daidai ba idan ka shafa su da yatsun hannunka kawai. Madadin haka, ka saka hannunka a cikin rigar tanning, babban safar hannu wanda ke taimakawa wajen daidaita yanayin. Matse ɗigon kayan tanning ɗinka, sannan ka bar hannunka ya yi sauran.

• Za ka iya samun mitt na tanning a intanet idan fakitin tanning ɗinka bai zo da ɗaya ba.

6.Yaɗa man shafawa a fuskarka. 

Sai a zuba digo biyu na man shafawa a fuska da man shafawa kamar wake. A shafa man shafawa a kunci, goshi, hanci, da haɓa, tare da wuya da kuma wuyan wuya. A sake duba ko an shafa man daidai gwargwado, kuma babu sauran alamun da suka rage.

7.Tsaya a gaban madubi lokacin da kake amfani da samfurin tanning.

Duba kanka a madubi yayin da kake shafa man shafawa, wanda zai taimaka maka ka lura da duk wani tabo da ya ɓace. Idan kana fuskantar matsala wajen isa bayanka, juya mitt ɗin don man shafawa ya kwanta a bayan hannunka.

• Za ka iya neman aboki ko ɗan uwa ya taimaka maka wajen shafa man shafawa a duk inda yake da wahalar isa.

8.Sanya kaya masu jajayen kaya domin kada launin ya yi ja.

Kada ka saka tufafin da ba sa rufe fata yayin da kayan shafa mai launin ruwan kasa ke bushewa—wannan na iya sa ya yi laushi, ko kuma ya yi kama da mai laushi da kuma mai laushi. Madadin haka, ka shakata da wasu manyan wandon sweatpants da riga mai laushi, wanda ke ba wa fatarka isasshen wurin numfashi.

9.A goge fatar idan launin fatarki na bogi bai daidaita ba.

Ka ɗauki ɗan ruwan da ka fi so kamar wake sannan ka shafa shi a kan duk wani ɓangaren launin da ba shi da daidaito. Ka mai da hankali musamman kan ɓangaren da ya yi duhu, wanda ba shi da daidaito don cire ƙarin samfurin.

10.Sake shafa man shafawa na jabu tare da man shafawa don daidaita fatar jikinka.

Kada ka firgita idan wani abu mai goge fata bai yi aiki yadda ya kamata ba. Madadin haka, shafa man shafawa mai kama da wake a kan yankin da ke da matsala a fata. Sannan, shafa man shafawa da aka saba shafawa a kan fatar, wanda zai taimaka wajen daidaita fatar jikinka gaba daya.